VKİ hesaplayıcı (vücut kitle indeksi)
Boy ve kilonuzu girin. Araç, yetişkinler için VKİ değerini ve WHO kategorisini gösterir. Bu basit bir göstergedir, tanı değildir.
Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Bu sonuç doktorun yerini tutmaz. Şüphen veya belirtin varsa bir sağlık uzmanına danış.
Sonuç
22,9VKİ (kg/m²)
- WHO kategorisi: 18,5–24,9 (normal aralık)
- VKİ 18,5 için kilo (kg)
- 56,7
- VKİ 24,9 için kilo (kg)
- 76,3
Girdiler
- Birimler
- cm ve kg
- Boy
- 175
- Kilo
- 70
Nasıl hesaplanır
VKİ = kg cinsinden kilo ÷ (m cinsinden boy × boy).
Sonuç
VKİ (kg/m²)
- VKİ 18,5 için kilo (kg)
- 56,7
- VKİ 24,9 için kilo (kg)
- 76,3
Nasıl hesaplanır
- VKİ = kg cinsinden kilo ÷ (m cinsinden boy × boy).
- Fit ve pound kullanılıyorsa önce dönüştürün: 1 inç = 2,54 cm; 1 pound = 0,4536 kg.
- WHO yetişkin eşikleri: 18,5; 25; 30; 35; 40.
Örnek
1,75 m ve 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Bilmen gerekenler
- Yalnızca yetişkinler içindir. Çocuklar, ergenler, hamileler, çok kaslı kişiler ve yaşlılar bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
- VKİ kas ile yağı ayırt etmez ve tek başına kişinin sağlığını göstermez.
- Eşikler kökene göre farklılık gösterebilir (ör. Asya’da); sonucu bir sağlık uzmanına yorumlatın.
Kaynaklar
- WHO, Obesity and overweight: adult BMI classification
Ne zaman kullanılır?
- Yetişkinlerde boy ve kiloya dayalı genel VKİ göstergesini görün.
Sık sorulan sorular
VKİ nasıl hesaplanır?
Kilo (kg), boyun metre cinsinden karesine bölünür.
Bu VKİ hesaplayıcısı çocuklar için uygun mu?
Hayır. Çocuklar ve ergenler için yaşa ve cinsiyete göre VKİ persentil eğrileri gerekir.
VKİ sağlık durumunu teşhis eder mi?
Hayır. Kas ve yağı ayırt etmeyen basit bir göstergedir. Sonucu yorumlamak için sağlık uzmanına danışın.