Düşük BMI: anlayın ve destek bulun
Bu araç düşük BMI’nin ne anlama geldiğini ve nereden destek alınabileceğini açıklar. Boy ve kilonuzu girebilir veya yalnızca bilgi okumak için boş bırakabilirsiniz. Hiçbir hedef kilo göstermez.
Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Bu sonuç doktorun yerini tutmaz. Şüphen veya belirtin varsa bir sağlık uzmanına danış.
Sonuç
18BMI
- Bu BMI, WHO’nun yetişkinler için alt referans değeri olan 18.5’in altındadır. Düşük BMI’nin birçok nedeni olabilir. İstemeden kilo verdiyseniz, yemek veya kilonuzu sık sık düşünüyorsanız ya da yorgun hissediyorsanız doktorla görüşün.
- Kilo, iştah veya beslenme hakkında yargılanmadan konuşmak için aile hekiminiz iyi bir ilk başvuru noktası olabilir.
- Yerel yeme bozukluğu destek kuruluşları, etkilenen kişilere ve yakınlarına bilgi ve yönlendirme sağlayabilir.
- Kendinizi kötü hissediyorsanız, tehlikedeyseniz veya intihar düşünceleriniz varsa hemen yerel acil servisi arayın.
Girdiler
- Boy (isteğe bağlı)
- 170
- Kilo (isteğe bağlı)
- 52
Nasıl hesaplanır
BMI = kilo (kg) ÷ boy (m)².
Sonuç
BMI
Nasıl hesaplanır
- BMI = kilo (kg) ÷ boy (m)².
- 18.5, WHO’nun yetişkinler için alt referans değeridir. Çocuklar, ergenler veya gebelik için geçerli değildir.
- Bilerek hedef kilo hesaplanmaz: araç anlamaya ve destek bulmaya yardımcı olur, hedef belirlemez.
Örnek
Boy 170 cm, kilo 52 kg: BMI 18.0’dır; 18.5 alt referans değerinin altındadır ve destek kaynakları sunulur.
Bilmen gerekenler
- BMI vücut bileşimini veya sağlık durumunu ölçmez; yeme bozukluğu her BMI değerinde görülebilir.
- 18 yaşından küçüklerde BMI, bir sağlık uzmanıyla büyüme eğrilerinde değerlendirilir.
- Bu araç tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.
Ne zaman kullanılır?
- İsteğe bağlı boy ve kiloyla BMI hakkında bilgi alın veya ölçü girmeden açıklamaları okuyun.
- Hedef kilo belirlemeden genel destek yollarını görün.
Sık sorulan sorular
Boy ve kilomu girmek zorunda mıyım?
Hayır. Bilgileri ve destek kaynaklarını okumak için alanları boş bırakabilirsiniz.
Düşük BMI tek başına hastalık tanısı koyar mı?
Hayır. BMI sınırlı bir referanstır; sağlık uzmanı genel durumu değerlendirir.
Kendimi tehlikede hissedersem ne yapmalıyım?
Hemen yerel acil servise veya güvendiğiniz bir sağlık uzmanına ulaşın.