Bel-boy ve bel-kalça oranları

Bel çevrenizi, boyunuzu ve isterseniz kalça çevrenizi girin. Araç iki basit oran hesaplar. Bunlar tanımlayıcı ölçümlerdir, tanı değildir.

Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Bu sonuç doktorun yerini tutmaz. Şüphen veya belirtin varsa bir sağlık uzmanına danış.

Bel-boy ve bel-kalça oranları

cm
Son kaburga ile kalça kemiğinin üstü arasının ortasında, nefes verdikten sonra ölçün.
cm
cm
Kalçanın en geniş yerinden ölçün.

Sonuç

0,47Bel-boy oranı

Bel-kalça oranı
0,8
Bu oranlar vücut şeklini tanımlar; tek başlarına sağlık durumunuzu göstermez. Sağlığınızla ilgili sorular için bir uzmana danışın.

Bel-boy ve bel-kalça oranları

Girdiler

Bel çevresi
80
Boy
170
Kalça çevresi (isteğe bağlı)
100

Nasıl hesaplanır

Bel-boy oranı = bel çevresi ÷ boy; aynı birimi kullanın.

Sonuç

Bel-boy oranı

0,47
Bel-kalça oranı
0,8

Nasıl hesaplanır

  1. Bel-boy oranı = bel çevresi ÷ boy; aynı birimi kullanın.
  2. Bel-kalça oranı = bel çevresi ÷ kalça çevresi.
  3. Ölçümün yeri ve yöntemi sonucu önemli ölçüde etkiler.

Örnek

Bel 80 cm, boy 170 cm, kalça 100 cm: bel-boy oranı 0,47; bel-kalça oranı 0,80.

Bilmen gerekenler

  • Doğruluk, ölçümün nerede ve nasıl yapıldığına bağlıdır.
  • Uzman önerisi olmadan gebelikte veya çocuklarda kullanım için tasarlanmamıştır.
  • Burada sağlık eşiği uygulanmaz; sonucu bir sağlık uzmanı yorumlamalıdır.

Ne zaman kullanılır?

  • Bel ve boy ölçülerinden bel-boy oranını hesaplayın.
  • İsteğe bağlı kalça ölçüsüyle bel-kalça oranını da hesaplayın.

Sık sorulan sorular

Bel-boy oranı nasıl hesaplanır?

Bel çevresini boya bölün ve iki ölçüde de aynı birimi kullanın.

Her ölçüyü girmem gerekiyor mu?

Bel çevresi ve boy gereklidir. Kalça çevresi yalnızca ikinci oran için isteğe bağlıdır.

Bu oran sağlığımı gösterir mi?

Hayır. Yalnızca vücut şeklini tanımlayan bir ölçüdür, tanı değildir. Kişisel değerlendirme için sağlık uzmanına danışın.

Güncelleme tarihi: 10 Ekim 2026

Tahmini sonuçtur. Önemli bir karar vermeden önce bir uzmana danış.