Zrozumieć zakresy BMI i ich ograniczenia

Podaj wzrost, masę ciała i sytuację, która najlepiej Cię opisuje. Narzędzie obliczy BMI i wyjaśni zakresy oraz ich ograniczenia. BMI nie ocenia osoby ani jej zdrowia.

Informacje ogólne, nie porada medyczna. Ten wynik nie zastępuje konsultacji z lekarzem. W razie wątpliwości lub objawów skontaktuj się ze specjalistą.

Wynik

22,9BMI

Zakres WHO dla dorosłych: 18,5–24,9.

U dorosłych BMI jest statystycznym narzędziem przesiewowym: nie mierzy tkanki tłuszczowej, jej rozmieszczenia ani zdrowia.

BMI nie mówi nic o wartości człowieka. W sprawach zdrowia porozmawiaj ze specjalistą.

Dane wejściowe

Wzrost: 175
Masa ciała: 70
Sytuacja: Osoba dorosła

Jak to obliczyć

BMI = masa ciała (kg) ÷ wzrost (m)².

Wynik

BMI

22,9

Jak to obliczyć

BMI = masa ciała (kg) ÷ wzrost (m)².
Zakresy WHO dla dorosłych: poniżej 18,5; 18,5–24,9; 25–29,9; 30 lub więcej.
Zakresy opracowano dla populacji: nie dotyczą dzieci ani ciąży, a dla niektórych populacji stosuje się inne wartości graniczne.

Przykład

Wzrost 175 cm, masa ciała 70 kg, osoba dorosła: BMI 22,9, w zakresie WHO 18,5–24,9.

Warto wiedzieć

BMI nie odróżnia mięśni od tłuszczu ani nie pokazuje rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.
Wartości graniczne mogą różnić się w zależności od populacji.
To nie jest diagnoza.

Kiedy użyć

Oblicz BMI i poznaj ograniczenia zakresów dla dorosłych w swojej sytuacji.
Sprawdź uwagi dla dzieci, ciąży, osób starszych i umięśnionych.

Częste pytania

Czy BMI diagnozuje chorobę?

Nie. To ograniczony wskaźnik statystyczny, który nie opisuje składu ciała ani całego zdrowia.

Czy zakresy BMI dla dorosłych dotyczą dzieci?

Nie. U osób poniżej 18 lat specjalista korzysta z siatek centylowych zależnych od wieku.

Jakiego BMI używa się w ciąży?

Do oceny przyrostu masy ciała zwykle stosuje się BMI sprzed ciąży; o indywidualną poradę zapytaj specjalistę.