Orientacyjny szacunek alkoholu we krwi (wzór Widmarka)

Podaj wypite napoje, masę ciała, płeć używaną w obliczeniu i czas od pierwszego napoju. To bardzo przybliżony szacunek i nigdy nie określa, czy możesz bezpiecznie prowadzić. Po alkoholu nie prowadź.

Informacje ogólne, nie porada medyczna. Ten wynik nie zastępuje konsultacji z lekarzem. W razie wątpliwości lub objawów skontaktuj się ze specjalistą.

Orientacyjny szacunek alkoholu we krwi (wzór Widmarka)

mL
%
Procent objętościowy z etykiety (% vol.).
godz.
kg
Płeć używana w obliczeniu

Wynik

0,18 – 0,36Szacunkowy zakres (g/L krwi)

Ten wynik nigdy nie oznacza zgody na prowadzenie. Jeśli piłeś alkohol, nie prowadź.
Wartość środkowa (g/L)
0,26
Teoretyczny szczyt bez eliminacji (g/L)
0,41
Wypity czysty alkohol (g)
19,7
Nawet wynik 0 nie dowodzi, że alkohol zniknął z krwi. Potwierdzić to może tylko rzeczywisty pomiar, a skutki mogą trwać dłużej.

Orientacyjny szacunek alkoholu we krwi (wzór Widmarka)

Dane wejściowe

Liczba takich samych napojów
2
Objętość jednego napoju
250
Zawartość alkoholu
5
Czas od pierwszego napoju
1
Masa ciała
70
Płeć używana w obliczeniu
Mężczyzna

Jak to obliczyć

Czysty alkohol (g) = liczba napojów × objętość (mL) × zawartość ÷ 100 × 0.789.

Wynik

Szacunkowy zakres (g/L krwi)

0,18 – 0,36
Wartość środkowa (g/L)
0,26
Teoretyczny szczyt bez eliminacji (g/L)
0,41
Wypity czysty alkohol (g)
19,7

Jak to obliczyć

  1. Czysty alkohol (g) = liczba napojów × objętość (mL) × zawartość ÷ 100 × 0.789.
  2. Wzór Widmarka: stężenie (g/L) = alkohol ÷ (r × masa ciała) − β × godziny; r = 0.68 dla mężczyzn i 0.55 dla kobiet; środkowa wartość β = 0.15 g/L na godzinę.
  3. Zakres uwzględnia r ± 10% i β od 0.10 do 0.20 g/L na godzinę. Wynik nie spada poniżej 0.

Przykład

2 napoje po 250 mL o mocy 5%, mężczyzna 70 kg, 1 h po pierwszym napoju: 19.7 g alkoholu; zakres 0.18–0.36 g/L; wartość środkowa 0.26 g/L; teoretyczny szczyt 0.41 g/L.

Warto wiedzieć

  • To bardzo przybliżony szacunek populacyjny; jedzenie, leki, zmęczenie, stan wątroby i tempo picia mocno wpływają na rzeczywisty poziom.
  • Nie zastępuje badania alkomatem ani badania krwi i nie określa, kiedy można prowadzić.
  • Jeśli ktoś źle się czuje po alkoholu, skontaktuj się z lokalnym numerem alarmowym.

Kiedy użyć

  • Sprawdź bardzo orientacyjny zakres na podstawie ilości, mocy napojów, masy ciała i czasu.
  • Pamiętaj o dużej niepewności; nie podejmuj na tej podstawie decyzji o prowadzeniu.

Częste pytania

Czy obliczenie powie mi, czy mogę prowadzić?

Nie. To bardzo przybliżony szacunek, a nie zgoda na prowadzenie. Po alkoholu nie prowadź.

Czy wynik 0 oznacza, że alkohol zniknął?

Nie. Model nie jest rzeczywistym pomiarem krwi, a szacunek 0 nie dowodzi, że alkoholu już nie ma.

Jak dokładny jest ten szacunek?

Nie uwzględnia indywidualnych różnic, takich jak jedzenie, leki, organizm i tempo picia; rzeczywisty poziom może się znacznie różnić.

Aktualizacja: 10 października 2026

Wynik ma charakter orientacyjny. Przed ważną decyzją skonsultuj się ze specjalistą.