달리기 페이스와 시간 계산기

구하려는 항목을 선택하고 나머지 두 값을 입력하세요. 다른 단위의 페이스와 평균 속도도 함께 표시합니다.

일반 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 이 결과는 의사의 진료를 대신할 수 없습니다. 증상이 있거나 걱정되는 점이 있으면 의료 전문가와 상담하세요.

달리기 페이스와 시간 계산기

구할 항목
거리와 페이스 단위
선택한 단위(km 또는 마일)로 입력하세요.
시간
분
초

결과

5 분km당 페이스

시간
50 분
거리 (km)
10
거리 (마일)
6.21
마일당 페이스
8 분 3 초
평균 속도 (km/h)
12
평균 속도 (mph)
7.46

달리기 페이스와 시간 계산기

입력값

구할 항목
페이스
거리와 페이스 단위
킬로미터
거리
10
시간: 시
0
분
50
초
0

계산 방법

페이스 = 시간 ÷ 거리, 시간 = 페이스 × 거리, 거리 = 시간 ÷ 페이스입니다.

결과

km당 페이스

5 분
시간
50 분
거리 (km)
10
거리 (마일)
6.21

계산 방법

  1. 페이스 = 시간 ÷ 거리, 시간 = 페이스 × 거리, 거리 = 시간 ÷ 페이스입니다.
  2. 1마일 = 1.609344km: 마일당 페이스 = km당 페이스 × 1.609344입니다.
  3. 속도(km/h) = 3,600 ÷ km당 페이스(초)입니다. 표시 시간은 초 단위로 반올림합니다.

예시

10km를 50분에 달리면 페이스는 km당 5분(마일당 8분 3초), 속도는 12km/h(7.46mph)입니다.

참고 사항

  • 전체 코스의 평균 페이스입니다. 오르막, 바람, 정지 시간은 반영하지 않습니다.
  • 다른 거리에서의 기록을 예측하지 않습니다.

참고 자료

  • International yard and pound agreement, 1959: 1 international mile = 1,609.344 m

사용 시기

  • 달린 거리와 시간으로 km 또는 마일당 페이스를 확인합니다.
  • 페이스와 평균 속도를 다른 단위로 비교합니다.

자주 묻는 질문

달리기 페이스는 어떻게 계산하나요?

총 시간을 거리를 나눕니다. 예를 들어 50분 ÷ 10km = km당 5분입니다.

분/km와 분/마일은 어떻게 다른가요?

거리 단위가 다릅니다. 국제 마일은 1.609344km이므로 마일당 시간은 km당 시간보다 깁니다.

다른 거리의 기록도 예측할 수 있나요?

아니요. 입력한 값 사이의 수학적 관계를 계산할 뿐, 다른 거리에서의 실제 기록을 예측하지 않습니다.

2026년 10월 10일 업데이트

참고용 결과입니다. 중요한 결정을 내리기 전에 전문가와 상담하세요.