حساب وتيرة الجري (دقيقة/كم ودقيقة/ميل)
اختر ما تبحث عنه، ثم أدخل القيمتين الأخريين. تعطي الأداة أيضًا الوتيرة بالوحدة الأخرى والسرعة المتوسطة.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية. هذه النتيجة لا تغني عن الطبيب. عند الشك أو ظهور أعراض، استشر مختصًا في الصحة.
النتيجة
5 دالوتيرة لكل كيلومتر
- الزمن
- 50 د
- المسافة (كم)
- 10
- المسافة (ميل)
- 6.21
- الوتيرة لكل ميل
- 8 د 3 ث
- السرعة المتوسطة (كم/سا)
- 12
- السرعة المتوسطة (ميل/سا)
- 7.46
المدخلات
- أبحث عن
- الوتيرة
- وحدة المسافة والوتيرة
- كيلومترات
- المسافة
- 10
- الزمن: ساعات
- 0
- دقائق
- 50
- ثوانٍ
- 0
طريقة الحساب
الوتيرة = الزمن ÷ المسافة؛ الزمن = الوتيرة × المسافة؛ المسافة = الزمن ÷ الوتيرة.
النتيجة
الوتيرة لكل كيلومتر
- الزمن
- 50 د
- المسافة (كم)
- 10
- المسافة (ميل)
- 6.21
طريقة الحساب
- الوتيرة = الزمن ÷ المسافة؛ الزمن = الوتيرة × المسافة؛ المسافة = الزمن ÷ الوتيرة.
- 1 ميل = 1.609344 كم: الوتيرة لكل ميل = الوتيرة لكل كم × 1.609344.
- السرعة (كم/سا) = 3600 ÷ الوتيرة بالثواني لكل كم. المدد المعروضة مقرّبة إلى الثانية.
مثال
10 كم في 50 دقيقة: الوتيرة 5 دقائق لكل كم، أي 8 دقائق و3 ثوانٍ لكل ميل؛ السرعة 12 كم/سا (7.46 ميل/سا).
معلومات مهمة
- وتيرة متوسطة على كامل المسار: لا تُحتسب المرتفعات والرياح والتوقفات.
- لا تتنبأ بزمن على مسافة أخرى.
المصادر
- الاتفاق الدولي للياردة والرطل، 1959: الميل الدولي = 1609.344 م
متى تستخدمه
- احسب الوتيرة لكل كيلومتر أو ميل من زمن الجري والمسافة.
- قارن وحدات الوتيرة والسرعة المتوسطة من دون توقّع أداء مستقبلي.
أسئلة شائعة
كيف أحسب وتيرة الجري؟
اقسم الزمن الإجمالي على المسافة. مثلًا: 50 دقيقة ÷ 10 كم = 5 دقائق لكل كيلومتر.
ما الفرق بين دقيقة/كم ودقيقة/ميل؟
تختلف وحدة المسافة؛ فالميل الدولي يساوي 1.609344 كم، لذلك يكون الزمن لكل ميل أطول.
هل تتنبأ الأداة بزمني على مسافة أخرى؟
لا. تحسب العلاقة بين القيم التي أدخلتها فقط، ولا تتنبأ بأدائك على مسافة مختلفة.