Tarihî askerî formüllerle vücut yağı tahmini
Bu formüller askerî bağlamda mezura ölçümleriyle vücut yağını tahmin etmek için kullanılıyordu. Burada yalnızca tarihî bilgi olarak sunulurlar; güncel standartları açıklamazlar.
Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir. Bu sonuç doktorun yerini tutmaz. Şüphen veya belirtin varsa bir sağlık uzmanına danış.
Sonuç
21,3%Tahmini vücut yağı
- Eski US Army 2023 formülü; karın çevresi ve ağırlık inç ve libreye çevrilir.
Girdiler
- Tarihî formül
- US Army 2023 (tarihî)
- Formül için cinsiyet
- Erkek
- Ağırlık
- 90
- Karın çevresi
- 92
Nasıl hesaplanır
US Army 2023, erkek: −26.97 − 0.12 × ağırlık (lb) + 1.99 × karın (in).
Sonuç
Tahmini vücut yağı
Nasıl hesaplanır
- US Army 2023, erkek: −26.97 − 0.12 × ağırlık (lb) + 1.99 × karın (in).
- US Army 2023, kadın: −9.15 − 0.015 × ağırlık (lb) + 1.27 × karın (in).
- DoD 2002, erkek: 86.010 × log(karın − boyun) − 70.041 × log(boy) + 36.76.
- DoD 2002, kadın: 163.205 × log(bel + kalça − boyun) − 97.684 × log(boy) − 78.387.
- cm ve kg dönüştürülür: 1 inç = 2.54 cm; 1 libre = 0.4536 kg.
Örnek
US Army 2023, 90 kg (198.4 lb) erkek, 92 cm (36.2 in) karın çevresi: yaklaşık %21.3.
Bilmen gerekenler
- Bu eski formüller artık güncel resmî yöntemleri yansıtmaz ve askerî uygunluğu belirlemez.
- Sonuç vücut ölçülerinden elde edilen matematiksel tahmindir; klinik ölçüm veya tanı değildir.
- Laboratuvar ölçümünden birkaç yüzde puan farklı çıkabilir.
Kaynaklar
- US Army, Army Body Composition Program, güncel yöntem; 12 Ekim 2026 tarihinde erişildi
- DoDI 1308.03, 2022, Change 1 (2025), DoDI 1308.3 (2002) yerine geçer
- US Army Directive 2023-11, tarihî mezura yöntemi
Ne zaman kullanılır?
- Mezura ölçülerine dayalı iki tarihî formülü karşılaştırın.
- Her formülün kullandığı ölçüleri görün; güncel askerî şartları kontrol etmek için kullanmayın.
Sık sorulan sorular
Bu araç güncel askerî standartları kontrol eder mi?
Hayır. Yalnızca tarihî formülleri hesaplar; güncel resmî şartları veya hizmet uygunluğunu doğrulamaz.
Sonuç klinik bir ölçüm müdür?
Hayır. Vücut ölçülerinden hesaplanan bir tahmindir, tanı değildir.
Formüller neden tarihî olarak belirtiliyor?
Resmî yöntemler değişti. Güncel şartlar için ilgili kurumun yürürlükteki kurallarına bakın.