Kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała)

Podaj wzrost i masę ciała. Narzędzie oblicza BMI osoby dorosłej i kategorię WHO. To prosty wskaźnik, a nie diagnoza.

Informacje ogólne, nie porada medyczna. Ten wynik nie zastępuje konsultacji z lekarzem. W razie wątpliwości lub objawów skontaktuj się ze specjalistą.

Wynik

22,9BMI (kg/m²)

Kategoria WHO: 18,5–24,9 (zakres prawidłowy)
Masa ciała przy BMI 18,5 (kg): 56,7
Masa ciała przy BMI 24,9 (kg): 76,3

Dane wejściowe

Jednostki: cm i kg
Wzrost: 175
Masa ciała: 70

Jak to obliczyć

BMI = masa ciała w kg ÷ (wzrost w m × wzrost w m).

Wynik

BMI (kg/m²)

22,9

Masa ciała przy BMI 18,5 (kg): 56,7
Masa ciała przy BMI 24,9 (kg): 76,3

Jak to obliczyć

BMI = masa ciała w kg ÷ (wzrost w m × wzrost w m).
Dla stóp i funtów najpierw przelicz jednostki: 1 cal = 2,54 cm; 1 funt = 0,4536 kg.
Progi WHO dla dorosłych: 18,5; 25; 30; 35; 40.

Przykład

Wzrost 1,75 m i masa 70 kg: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.

Warto wiedzieć

Tylko dla dorosłych. W przypadku dzieci, nastolatków, ciąży, bardzo umięśnionych osób i seniorów skonsultuj się z lekarzem.
BMI nie odróżnia mięśni od tłuszczu i samo nie określa stanu zdrowia.
Progi mogą zależeć od pochodzenia (np. w Azji); wynik powinien zinterpretować specjalista.

Źródła

WHO, Obesity and overweight: adult BMI classification

Kiedy użyć

Sprawdź ogólny wskaźnik BMI dorosłej osoby na podstawie wzrostu i masy ciała.

Częste pytania

Jak oblicza się BMI?

Masę ciała w kilogramach dzieli się przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu.

Czy ten kalkulator BMI jest przeznaczony dla dzieci?

Nie. U dzieci i nastolatków stosuje się siatki BMI względem wieku i płci.

Czy BMI diagnozuje stan zdrowia?

Nie. To prosty wskaźnik, który nie rozróżnia mięśni i tłuszczu. Wynik omów z lekarzem lub innym specjalistą.