Rapporto vita-altezza e vita-fianchi

Inserisci la circonferenza vita, l’altezza e, facoltativamente, la circonferenza dei fianchi. Lo strumento calcola due rapporti semplici: descrivono misure corporee e non sono una diagnosi.

Informazione generale, non è un parere medico. Questo risultato non sostituisce un medico. In caso di dubbi o sintomi, consulta un professionista sanitario.

Rapporto vita-altezza e vita-fianchi

cm
Misura espirando, a metà tra l’ultima costola e la parte superiore dell’osso dell’anca.
cm
cm
Misura nel punto più ampio dei glutei.

Risultato

0,47Rapporto vita-altezza

Rapporto vita-fianchi
0,8
Questi rapporti descrivono misure corporee e da soli non indicano lo stato di salute. Per dubbi, rivolgiti a un professionista sanitario.

Rapporto vita-altezza e vita-fianchi

Dati inseriti

Circonferenza vita
80
Altezza
170
Circonferenza fianchi (facoltativa)
100

Come si calcola

Rapporto vita-altezza = circonferenza vita ÷ altezza, usando la stessa unità di misura.

Risultato

Rapporto vita-altezza

0,47
Rapporto vita-fianchi
0,8

Come si calcola

  1. Rapporto vita-altezza = circonferenza vita ÷ altezza, usando la stessa unità di misura.
  2. Rapporto vita-fianchi = circonferenza vita ÷ circonferenza fianchi.
  3. Linee guida come NICE (2022) usano il primo rapporto come spunto di confronto con un professionista, insieme ad altre informazioni.

Esempio

Vita 80 cm, altezza 170 cm, fianchi 100 cm: rapporto vita-altezza 0,47; rapporto vita-fianchi 0,80.

Da sapere

  • La precisione dipende molto da dove e come prendi le misure.
  • Senza il parere di un professionista, non è adatto alla gravidanza o ai bambini.
  • Non applica soglie: l’interpretazione spetta a un professionista sanitario.

Fonti

  • NICE, Obesity: identification, assessment and management (CG189), aggiornamento 2022
  • WHO, Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, 2008

Quando usarlo

  • Calcola il rapporto vita-altezza e, se inserita, la misura vita-fianchi.
  • Usa i rapporti come misure descrittive, non come diagnosi.

Domande frequenti

Come si calcola il rapporto tra vita e altezza?

Si divide la circonferenza della vita per l’altezza. Le due misure devono essere espresse nella stessa unità.

Questo rapporto può diagnosticare un problema di salute?

No. È una misura descrittiva e deve essere interpretata da un professionista sanitario insieme ad altre informazioni.

Come posso misurare correttamente la vita?

Segui le indicazioni mostrate accanto al campo e mantieni il metro nella posizione indicata; una misurazione diversa può cambiare il risultato.

Aggiornato il 10 ottobre 2026

Risultato indicativo. Per una decisione importante, chiedi il parere di un professionista.