पुराने सैन्य फ़ॉर्मूलों से शरीर की चर्बी का अनुमान

इन फ़ॉर्मूलों का इस्तेमाल सैन्य संदर्भ में टेप से माप लेकर शरीर की चर्बी का अनुमान लगाने के लिए किया जाता था। यहाँ इन्हें केवल ऐतिहासिक जानकारी के रूप में दिखाया गया है; ये मौजूदा मानक नहीं हैं।

यह आम जानकारी है, डॉक्टर की सलाह नहीं। यह जवाब डॉक्टर की जगह नहीं लेता। कोई परेशानी या लक्षण हों, तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।

पुराने सैन्य फ़ॉर्मूलों से शरीर की चर्बी का अनुमान

ऐतिहासिक फ़ॉर्मूला
फ़ॉर्मूले के लिए लिंग
kg
cm
नाभि के स्तर पर मापें।

जवाब

21.3%अनुमानित शरीर वसा

पुराना US Army 2023 फ़ॉर्मूला; पेट और वज़न को इंच और पाउंड में बदलकर।

पुराने सैन्य फ़ॉर्मूलों से शरीर की चर्बी का अनुमान

इनपुट

ऐतिहासिक फ़ॉर्मूला
US Army 2023 (ऐतिहासिक)
फ़ॉर्मूले के लिए लिंग
पुरुष
वज़न
90
पेट का घेरा
92

हिसाब कैसे होता है

US Army 2023, पुरुष: −26.97 − 0.12 × वज़न (lb) + 1.99 × पेट (in)।

जवाब

अनुमानित शरीर वसा

21.3%

हिसाब कैसे होता है

  1. US Army 2023, पुरुष: −26.97 − 0.12 × वज़न (lb) + 1.99 × पेट (in)।
  2. US Army 2023, महिला: −9.15 − 0.015 × वज़न (lb) + 1.27 × पेट (in)।
  3. DoD 2002, पुरुष: 86.010 × log(पेट − गर्दन) − 70.041 × log(लंबाई) + 36.76।
  4. DoD 2002, महिला: 163.205 × log(कमर + कूल्हे − गर्दन) − 97.684 × log(लंबाई) − 78.387।
  5. cm और kg बदले जाते हैं: 1 इंच = 2.54 cm; 1 पाउंड = 0.4536 kg।

उदाहरण

US Army 2023, 90 kg पुरुष (198.4 lb), पेट 92 cm (36.2 in): लगभग 21.3%。

ध्यान दें

  • ये पुराने फ़ॉर्मूले अब मौजूदा आधिकारिक तरीकों का प्रतिनिधित्व नहीं करते और सैन्य पात्रता तय नहीं करते।
  • यह गणितीय अनुमान है, चिकित्सकीय माप या निदान नहीं।
  • प्रयोगशाला माप से परिणाम कई प्रतिशत-बिंदु अलग हो सकता है।

स्रोत

  • US Army, Army Body Composition Program, वर्तमान तरीका; 12 October 2026 को देखा गया
  • DoDI 1308.03, 2022, Change 1 (2025), जिसने 2002 के DoDI 1308.3 का स्थान लिया
  • US Army Directive 2023-11, ऐतिहासिक टेप-माप तरीका

कब इस्तेमाल करें

  • टेप-माप पर आधारित दो ऐतिहासिक फ़ॉर्मूलों की तुलना करें।
  • देखें कि हर फ़ॉर्मूला कौन-से माप लेता था; इसे मौजूदा सैन्य आवश्यकताओं की जाँच में न इस्तेमाल करें।

आम सवाल

क्या यह टूल मौजूदा सैन्य मानकों की जाँच करता है?

नहीं। यह केवल पुराने फ़ॉर्मूलों की गणना करता है और आधिकारिक पात्रता या मौजूदा नियमों की पुष्टि नहीं करता।

क्या यह शरीर की चर्बी का चिकित्सकीय माप है?

नहीं। यह शरीर के मापों पर आधारित गणितीय अनुमान है, निदान नहीं।

फ़ॉर्मूलों को ऐतिहासिक क्यों कहा गया है?

आधिकारिक तरीके बदल चुके हैं। मौजूदा आवश्यकताओं के लिए संबंधित संस्था के वर्तमान निर्देश देखें।

10 अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया

यह सिर्फ़ अनुमान है। किसी ज़रूरी फ़ैसले से पहले किसी जानकार से पूछें।