Estimación histórica con fórmulas militares de grasa corporal
Estas fórmulas se usaban para estimar la grasa corporal con medidas de cinta en un contexto militar. Aquí se muestran como referencia histórica y no describen las normas actuales.
Información general, no es consejo médico. Este resultado no sustituye a un médico. Si tienes dudas o síntomas, consulta con un profesional de la salud.
Resultado
21,3%Porcentaje de grasa estimado
- Antigua fórmula US Army de 2023, con abdomen y peso convertidos a pulgadas y libras.
Datos de entrada
- Fórmula histórica
- US Army 2023 (histórica)
- Sexo (para la fórmula)
- Hombre
- Peso
- 90
- Contorno de cintura
- 92
Cómo se calcula
US Army 2023, hombres: −26,97 − 0,12 × peso (lb) + 1,99 × cintura (pulgadas).
Resultado
Porcentaje de grasa estimado
Cómo se calcula
- US Army 2023, hombres: −26,97 − 0,12 × peso (lb) + 1,99 × cintura (pulgadas).
- US Army 2023, mujeres: −9,15 − 0,015 × peso (lb) + 1,27 × cintura (pulgadas).
- DoD 2002, hombres: 86,010 × log(cintura − cuello) − 70,041 × log(estatura) + 36,76.
- DoD 2002, mujeres: 163,205 × log(cintura + cadera − cuello) − 97,684 × log(estatura) − 78,387.
- Se convierten cm y kg: 1 pulgada = 2,54 cm; 1 libra = 0,4536 kg.
Ejemplo
Fórmula US Army 2023, hombre de 90 kg (198,4 lb) y cintura de 92 cm (36,2 pulgadas): aproximadamente 21,3 %.
Importante
- Estas fórmulas antiguas ya no representan los métodos oficiales actuales ni determinan la aptitud militar.
- Son estimaciones matemáticas, no mediciones clínicas ni diagnósticos.
- El resultado puede diferir varios puntos de una medición de laboratorio.
Fuentes
- US Army, Army Body Composition Program, método actual consultado el 12 de octubre de 2026
- DoDI 1308.03, 2022, cambio 1 de 2025 (sustituye DoDI 1308.3 de 2002)
- US Army Directive 2023-11, método histórico con cinta
Cuándo usarla
- Compara las dos fórmulas históricas basadas en medidas con cinta.
- Consulta qué medidas usaba cada fórmula; no las uses para comprobar requisitos militares actuales.
Preguntas frecuentes
¿Esta herramienta comprueba si cumplo una norma militar vigente?
No. Solo reproduce fórmulas históricas; no confirma requisitos oficiales ni la aptitud para el servicio.
¿El porcentaje es una medición clínica?
No. Es una estimación matemática basada en medidas corporales y no un diagnóstico.
¿Por qué se indica que la fórmula es histórica?
Los métodos oficiales han cambiado. Consulta las instrucciones actuales de la institución correspondiente para cualquier requisito vigente.