Historische Militärformeln zur Körperfettschätzung

Diese Formeln wurden im militärischen Kontext zur Schätzung des Körperfettanteils mit einem Maßband verwendet. Hier dienen sie nur als historische Referenz und beschreiben keine aktuellen Standards.

Allgemeine Information, keine ärztliche Beratung. Dieses Ergebnis ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Bei Fragen oder Beschwerden wende dich an medizinisches Fachpersonal.

Historische Militärformeln zur Körperfettschätzung

Historische Formel
Geschlecht (für die Formel)
kg
cm
Auf Nabelhöhe messen.

Ergebnis

21,3%Geschätzter Körperfettanteil

Frühere US-Army-Formel von 2023; Bauchumfang und Gewicht werden in Zoll und Pfund umgerechnet.

Historische Militärformeln zur Körperfettschätzung

Eingaben

Historische Formel
US Army 2023 (historisch)
Geschlecht (für die Formel)
Mann
Gewicht
90
Bauchumfang
92

So wird gerechnet

US Army 2023, Männer: −26,97 − 0,12 × Gewicht (lb) + 1,99 × Bauchumfang (in).

Ergebnis

Geschätzter Körperfettanteil

21,3%

So wird gerechnet

  1. US Army 2023, Männer: −26,97 − 0,12 × Gewicht (lb) + 1,99 × Bauchumfang (in).
  2. US Army 2023, Frauen: −9,15 − 0,015 × Gewicht (lb) + 1,27 × Bauchumfang (in).
  3. DoD 2002, Männer: 86,010 × log(Bauchumfang − Halsumfang) − 70,041 × log(Körpergröße) + 36,76.
  4. DoD 2002, Frauen: 163,205 × log(Taille + Hüfte − Hals) − 97,684 × log(Körpergröße) − 78,387.
  5. cm und kg werden umgerechnet: 1 Zoll = 2,54 cm und 1 Pfund = 0,4536 kg.

Beispiel

US Army 2023, Mann mit 90 kg (198,4 lb) und 92 cm Bauchumfang (36,2 Zoll): etwa 21,3 %.

Wichtig

  • Diese früheren Formeln entsprechen nicht mehr den aktuellen offiziellen Methoden und prüfen keine militärische Eignung.
  • Es sind Schätzungen, keine medizinischen Messungen oder Diagnosen.
  • Die Abweichung gegenüber einer Labormessung kann mehrere Prozentpunkte betragen.

Quellen

  • US Army, Army Body Composition Program, aktuelle Methode abgerufen am 12. Oktober 2026
  • DoDI 1308.03, 2022, Änderung 1 (2025), ersetzt DoDI 1308.3 (2002)
  • US Army Directive 2023-11, historische Maßbandmethode

Wann du den Rechner nutzen kannst

  • Vergleiche zwei frühere Formeln auf Grundlage von Maßbandmessungen.
  • Sieh nach, welche Maße die Formeln verwenden; prüfe damit keine aktuellen militärischen Anforderungen.

Häufige Fragen

Prüft das Tool aktuelle militärische Anforderungen?

Nein. Es bildet nur historische Formeln nach und bestätigt weder aktuelle Anforderungen noch die Eignung für den Dienst.

Ist der Wert eine medizinische Messung?

Nein. Er ist eine mathematische Schätzung anhand von Körpermaßen und keine Diagnose.

Warum werden die Formeln als historisch bezeichnet?

Die offiziellen Methoden wurden geändert. Für aktuelle Anforderungen sind die geltenden Vorgaben der jeweiligen Institution maßgeblich.

Aktualisiert am 10. Oktober 2026

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