نسبة محيط الخصر إلى الطول وإلى الوركين
أدخل محيط خصرك وطولك، وإن شئت محيط وركيك. تحسب الأداة نسبتين بسيطتين. هي قياسات وصفية وليست تشخيصًا.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية. هذه النتيجة لا تغني عن الطبيب. عند الشك أو ظهور أعراض، استشر مختصًا في الصحة.
النتيجة
0.47نسبة الخصر إلى الطول
- نسبة الخصر إلى الوركين
- 0.8
- تصف هذه النسب شكل الجسم؛ ولا تقول وحدها شيئًا عن صحتك. لأي سؤال عن صحتك، تحدّث إلى مختص.
المدخلات
- محيط الخصر
- 80
- الطول
- 170
- محيط الوركين (اختياري)
- 100
طريقة الحساب
نسبة الخصر إلى الطول = محيط الخصر ÷ الطول، بالوحدة نفسها.
النتيجة
نسبة الخصر إلى الطول
- نسبة الخصر إلى الوركين
- 0.8
طريقة الحساب
- نسبة الخصر إلى الطول = محيط الخصر ÷ الطول، بالوحدة نفسها.
- نسبة الخصر إلى الوركين = محيط الخصر ÷ محيط الوركين.
- تستعمل توصيات مثل NICE (2022) النسبة الأولى نقطةً للنقاش مع مختص، إلى جانب معطيات أخرى.
مثال
الخصر 80 سم، الطول 170 سم، الوركان 100 سم: نسبة الخصر إلى الطول 0.47؛ نسبة الخصر إلى الوركين 0.80.
معلومات مهمة
- تعتمد الدقة كثيرًا على مكان القياس وطريقته.
- غير ملائم للحمل ولا للأطفال دون رأي مختص.
- لا يُطبَّق هنا أي حد: التفسير من مهام المختص الصحي.
المصادر
- NICE CG189, 2022
- WHO, Waist circumference and waist-hip ratio, 2008
أسئلة شائعة
ما فائدة هذه الأداة؟
أدخل محيط خصرك وطولك، وإن شئت محيط وركيك. تحسب الأداة نسبتين بسيطتين. هي قياسات وصفية وليست تشخيصًا.
كيف تُحسب النتيجة؟
نسبة الخصر إلى الطول = محيط الخصر ÷ الطول، بالوحدة نفسها.
ما الذي ينبغي التحقق منه قبل استخدام النتيجة؟
تعتمد الدقة كثيرًا على مكان القياس وطريقته.