Relações cintura-altura e cintura-quadril
Informe cintura, altura e, se desejar, quadril. A ferramenta calcula duas relações simples. São medidas descritivas, não um diagnóstico.
Informação geral, não é orientação médica. Este resultado não substitui um médico. Em caso de dúvida ou sintomas, consulte um profissional de saúde.
Resultado
0,47Relação cintura-altura
- Relação cintura-quadril
- 0,8
- Estas relações descrevem o formato corporal; isoladamente, não dizem nada sobre sua saúde. Para dúvidas sobre saúde, converse com um profissional.
Dados de entrada
- Cintura
- 80
- Altura
- 170
- Quadril (opcional)
- 100
Como é calculado
Relação cintura-altura = cintura ÷ altura, usando a mesma unidade.
Resultado
Relação cintura-altura
- Relação cintura-quadril
- 0,8
Como é calculado
- Relação cintura-altura = cintura ÷ altura, usando a mesma unidade.
- Relação cintura-quadril = cintura ÷ quadril.
- Orientações como a NICE (2022) usam a primeira relação como ponto de conversa com um profissional, junto com outras informações.
Exemplo
Cintura 80 cm, altura 170 cm, quadril 100 cm: relação cintura-altura 0,47; cintura-quadril 0,80.
Importante
- A precisão depende muito do local e da forma como as medidas são feitas.
- Não é adequado para gravidez ou crianças sem orientação profissional.
- Nenhum limite é aplicado aqui: a interpretação cabe a um profissional de saúde.
Fontes
- NICE, Obesity: identification, assessment and management (CG189), 2022 update
- WHO, Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, 2008
Quando usar
- Calcule relações entre cintura, altura e quadril a partir de medidas com fita.
- Use os resultados apenas como medidas descritivas, não como diagnóstico de saúde.
Perguntas frequentes
Como devo medir minha cintura?
Siga o ponto indicado junto ao campo, use a fita sem apertar e meça após expirar; o local da medida influencia o resultado.
A relação cintura-altura diagnostica algum problema de saúde?
Não. É uma medida descritiva que deve ser considerada junto a outras informações por um profissional.
Preciso informar o quadril?
Não para calcular a relação cintura-altura. A medida do quadril é necessária apenas para a relação cintura-quadril.