IMC baixo: informações e onde encontrar ajuda
Esta ferramenta explica o que um IMC baixo pode significar e onde buscar apoio. Você pode informar altura e peso ou deixar os campos vazios para ler apenas as informações. Ela nunca apresenta um peso como meta.
Informação geral, não é orientação médica. Este resultado não substitui um médico. Em caso de dúvida ou sintomas, consulte um profissional de saúde.
Resultado
18IMC
- Este IMC está abaixo de 18,5, o limite inferior de referência da OMS para adultos. Um IMC baixo pode ter muitas causas. Se você perdeu peso sem querer, pensa muito em comida ou peso, ou sente cansaço, converse com um médico.
- Um médico de família ou clínico geral pode ser um primeiro contato acolhedor para conversar sobre peso, apetite ou alimentação.
- Organizações de apoio a transtornos alimentares, como Beat no Reino Unido ou Butterfly Foundation na Austrália, orientam pessoas afetadas e quem está ao redor delas.
- Se você passar mal, estiver em perigo ou tiver pensamentos suicidas, ligue agora para o número de emergência local (112, 999 ou 911, conforme o país).
Dados de entrada
- Altura (opcional)
- 170
- Peso (opcional)
- 52
Como é calculado
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)².
Resultado
IMC
Como é calculado
- IMC = peso (kg) ÷ altura (m)².
- 18,5 é o limite inferior de referência da OMS para adultos. Não se aplica a crianças e adolescentes nem à gravidez.
- Intencionalmente, nenhum peso é calculado: a ferramenta serve para entender e buscar apoio, não para definir uma meta.
Exemplo
Altura 170 cm, peso 52 kg: IMC 18,0, abaixo do limite inferior de referência 18,5; os recursos de apoio também são exibidos.
Importante
- O IMC não mede composição corporal nem saúde; um transtorno alimentar pode existir com qualquer IMC.
- Abaixo dos 18 anos, o IMC deve ser interpretado em curvas de crescimento com um profissional.
- Esta ferramenta não substitui orientação médica.
Fontes
- WHO, Body mass index (BMI), adult classification
- NICE, Eating disorders: recognition and treatment (NG69), 2017
- Beat, UK eating disorder charity (beateatingdisorders.org.uk)
Quando usar
- Leia informações gerais sobre IMC baixo e seus limites.
- Encontre caminhos de apoio sem calcular ou sugerir um peso-alvo.
Perguntas frequentes
Um IMC baixo significa necessariamente que tenho um problema de saúde?
Não. Pode haver muitas causas, e o IMC sozinho não diagnostica nem explica o estado de saúde.
Um transtorno alimentar só ocorre com IMC baixo?
Não. Transtornos alimentares podem ocorrer em qualquer faixa de IMC.
Onde posso buscar ajuda?
Um médico de família ou profissional de saúde pode orientar você. Organizações especializadas também apoiam pessoas afetadas e familiares.