कमर-से-कद और कमर-से-कूल्हे का अनुपात

अपनी कमर, कद और चाहें तो कूल्हों का माप दर्ज करें। यह उपकरण दो सरल अनुपात निकालता है। ये केवल वर्णनात्मक माप हैं, निदान नहीं।

यह आम जानकारी है, डॉक्टर की सलाह नहीं। यह जवाब डॉक्टर की जगह नहीं लेता। कोई परेशानी या लक्षण हों, तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।

कमर-से-कद और कमर-से-कूल्हे का अनुपात

cm
आखिरी पसली और कूल्हे के ऊपरी हिस्से के बीच, साँस छोड़ने के बाद मापें।
cm
cm
नितंबों के सबसे चौड़े हिस्से पर मापें।

जवाब

0.47कमर-से-कद अनुपात

कमर-से-कूल्हे का अनुपात
0.8
ये अनुपात शरीर के आकार का वर्णन करते हैं; अकेले स्वास्थ्य के बारे में निष्कर्ष नहीं देते। सवाल हो तो स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।

कमर-से-कद और कमर-से-कूल्हे का अनुपात

इनपुट

कमर का घेरा
80
कद
170
कूल्हों का घेरा (वैकल्पिक)
100

हिसाब कैसे होता है

कमर-से-कद अनुपात = कमर का घेरा ÷ कद; दोनों माप एक ही इकाई में हों।

जवाब

कमर-से-कद अनुपात

0.47
कमर-से-कूल्हे का अनुपात
0.8

हिसाब कैसे होता है

  1. कमर-से-कद अनुपात = कमर का घेरा ÷ कद; दोनों माप एक ही इकाई में हों।
  2. कमर-से-कूल्हे का अनुपात = कमर का घेरा ÷ कूल्हों का घेरा।
  3. माप लेने की जगह और तरीका नतीजे को काफी प्रभावित करते हैं।

उदाहरण

कमर 80 cm, कद 170 cm, कूल्हे 100 cm: कमर-से-कद अनुपात 0.47; कमर-से-कूल्हे का अनुपात 0.80.

ध्यान दें

  • सटीकता इस बात पर निर्भर करती है कि माप कहाँ और कैसे लिया गया है।
  • स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह के बिना गर्भावस्था या बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं।
  • यहाँ कोई स्वास्थ्य सीमा लागू नहीं की जाती; व्याख्या स्वास्थ्य पेशेवर का काम है।

कब इस्तेमाल करें

  • कमर और कद से कमर-से-कद अनुपात निकालें।
  • वैकल्पिक कूल्हे के माप से कमर-से-कूल्हे का अनुपात भी निकालें।

आम सवाल

कमर-से-कद अनुपात कैसे निकलता है?

कमर के घेरे को कद से भाग दें; दोनों माप एक ही इकाई में रखें।

क्या कोई माप देना जरूरी है?

कमर और कद जरूरी हैं। कूल्हों का माप वैकल्पिक है और उससे दूसरा अनुपात मिलता है।

क्या अनुपात से मेरी सेहत का पता चलता है?

नहीं। ये केवल वर्णनात्मक माप हैं, निदान नहीं। व्यक्तिगत सलाह के लिए स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।

10 अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया

यह सिर्फ़ अनुमान है। किसी ज़रूरी फ़ैसले से पहले किसी जानकार से पूछें।