Cómo entender el IMC y sus límites
Introduce estatura, peso y el contexto más parecido al tuyo. La herramienta calcula el IMC y explica qué indican las referencias y cuáles son sus límites. El IMC no juzga a una persona ni define su salud.
Información general, no es consejo médico. Este resultado no sustituye a un médico. Si tienes dudas o síntomas, consulta con un profesional de la salud.
Resultado
22,9IMC
- Referencia OMS para adultos: de 18,5 a 24,9.
- En adultos, el IMC es una herramienta estadística de cribado: no mide la grasa, dónde se distribuye ni el estado de salud.
- El IMC no dice nada sobre el valor de una persona. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a un profesional.
Datos de entrada
- Estatura
- 175
- Peso
- 70
- Contexto
- Adulto
Cómo se calcula
IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)².
Resultado
IMC
Cómo se calcula
- IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)².
- Referencias OMS para adultos: menos de 18,5; 18,5–24,9; 25–29,9; 30 o más.
- Son referencias poblacionales: no se aplican a menores ni al embarazo, y algunos grupos pueden usar otros umbrales.
Ejemplo
Adulto de 175 cm y 70 kg: IMC 22,9, dentro de la referencia OMS de 18,5–24,9.
Importante
- El IMC no diferencia músculo y grasa ni indica cómo se distribuye la grasa.
- Los umbrales pueden variar según el origen; la OMS propone umbrales más bajos para algunas poblaciones asiáticas.
- No es un diagnóstico.
Fuentes
- OMS, clasificación del índice de masa corporal en adultos
- OMS, Appropriate body-mass index for Asian populations, The Lancet, 2004
- OMS, curvas de crecimiento infantil y adolescente, 2007
Cuándo usarla
- Consulta la fórmula del IMC y el contexto al que se aplican sus referencias.
- Comprende por qué una cifra aislada no describe la salud de una persona.
Preguntas frecuentes
¿El IMC mide directamente la grasa corporal?
No. Es una relación entre peso y estatura y no distingue grasa, músculo ni su distribución.
¿Las referencias adultas se aplican a menores?
No. Antes de los 18 años, el IMC se interpreta con curvas de crecimiento según edad y sexo.
¿Para qué sirve esta herramienta?
Introduce estatura, peso y el contexto más parecido al tuyo. La herramienta calcula el IMC y explica qué indican las referencias y cuáles son sus límites. El IMC no juzga a una persona ni define su salud.