Menstruationskalender schätzen
Gib den ersten Tag deiner letzten Periode, die Zykluslänge und übliche Schwankungen ein. Das Tool schätzt die nächsten sechs Periodentermine.
Allgemeine Information, keine ärztliche Beratung. Dieses Ergebnis ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Bei Fragen oder Beschwerden wende dich an medizinisches Fachpersonal.
Ergebnis
18.10.2026Nächste Periode voraussichtlich am
- 1: 18.10.2026 bis 22.10.2026 (± 2 Tage)
- 2: 15.11.2026 bis 19.11.2026 (± 3 Tage)
- 3: 13.12.2026 bis 17.12.2026 (± 3 Tage)
- 4: 10.01.2027 bis 14.01.2027 (± 4 Tage)
- 5: 07.02.2027 bis 11.02.2027 (± 4 Tage)
- 6: 07.03.2027 bis 11.03.2027 (± 5 Tage)
- Die Datumsberechnung findet in deinem Browser statt und wird nicht gespeichert. Dies ist keine Verhütungsmethode.
Eingaben
- Erster Tag der letzten Periode
- 2026-09-20
- Zykluslänge
- 28
- Übliche Schwankung
- 2
- Dauer der Periode
- 5
So wird gerechnet
Beginn der Periode Nummer k = letzte Periode + k × Zykluslänge.
Ergebnis
Nächste Periode voraussichtlich am
So wird gerechnet
- Beginn der Periode Nummer k = letzte Periode + k × Zykluslänge.
- Ende = Beginn + Periodendauer − 1 Tag.
- Die Unsicherheit wächst mit der Zeit: ± Schwankung × √k, auf volle Tage gerundet.
Beispiel
Periode am 20. September 2026, Zyklus 28 Tage: nächste Periode etwa am 18. Oktober, danach am 15. November.
Wichtig
- Zyklen können sich verändern; weiter in der Zukunft liegende Daten sind unsicherer.
- Dieser Kalender ist keine Verhütungsmethode.
- Bei sehr unregelmäßigen, ausbleibenden oder schmerzhaften Perioden kann medizinischer Rat hilfreich sein.
Wann du den Rechner nutzen kannst
- Sieh geschätzte Start- und Enddaten für die nächsten sechs Perioden.
- Berücksichtige eine übliche Zyklusschwankung, statt einzelne Termine als sicher anzusehen.
Häufige Fragen
Wie weit im Voraus ist der Periodenkalender zuverlässig?
Die Termine sind Schätzungen. Da Zyklen variieren können, sind weiter entfernte Daten unsicherer.
Werden meine Periodendaten gespeichert?
Nein. Laut Tool werden die Termine lokal im Browser berechnet und nicht gespeichert.
Wofür wird dieses Tool verwendet?
Gib den ersten Tag deiner letzten Periode, die Zykluslänge und übliche Schwankungen ein. Das Tool schätzt die nächsten sechs Periodentermine.