Eisprung und fruchtbares Zeitfenster schätzen
Gib den ersten Tag deiner letzten Periode und die übliche Zykluslänge ein. Das Ergebnis ist eine Schätzung, kein sicherer Termin.
Allgemeine Information, keine ärztliche Beratung. Dieses Ergebnis ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Bei Fragen oder Beschwerden wende dich an medizinisches Fachpersonal.
Ergebnis
04.10.2026Geschätzter Eisprung
- Der Eisprung liegt wahrscheinlich zwischen dem 02.10.2026 und dem 06.10.2026.
- Geschätztes fruchtbares Zeitfenster: 27.09.2026 bis 07.10.2026.
- Die nächste Periode wird zwischen dem 16.10.2026 und dem 20.10.2026 erwartet.
- Nur eine Schätzung. Diese Berechnung ist keine Verhütungsmethode.
Eingaben
- Erster Tag der letzten Periode
- 2026-09-20
- Zykluslänge
- 28
- Übliche Schwankung
- 2
So wird gerechnet
Der Eisprung findet ungefähr 14 Tage vor der nächsten Periode statt: letzte Periode + (Zykluslänge − 14) Tage.
Ergebnis
Geschätzter Eisprung
So wird gerechnet
- Der Eisprung findet ungefähr 14 Tage vor der nächsten Periode statt: letzte Periode + (Zykluslänge − 14) Tage.
- Die übliche Zyklusschwankung erweitert den Zeitraum um entsprechend viele Tage nach vorne und hinten.
- Das fruchtbare Zeitfenster reicht von 5 Tagen vor dem Eisprung (Überlebenszeit der Spermien) bis 1 Tag danach.
Beispiel
Periode am 20. September 2026, Zyklus 28 Tage ± 2: Eisprung etwa am 4. Oktober, fruchtbares Zeitfenster vom 27. September bis 7. Oktober.
Wichtig
- Der tatsächliche Eisprungtag kann selbst bei regelmäßigen Zyklen variieren. Diese Berechnung ist niemals eine zuverlässige Methode, eine Schwangerschaft zu vermeiden.
- Stress, Erkrankungen, Stillzeit und bestimmte Behandlungen können den Zyklus verändern.
- Bei Kinderwunsch, unregelmäßigen Zyklen oder Fragen zur Verhütung bitte ärztliches Fachpersonal oder eine Hebamme fragen.
Quellen
- Wilcox A.J. et al. (1995), N Engl J Med
Wann du den Rechner nutzen kannst
- Erhalte einen groben Kalenderhinweis zum möglichen Eisprung und fruchtbaren Zeitfenster.
- Berücksichtige die eingegebene Zykluslänge und übliche Schwankung bei der Datumsabschätzung.
Häufige Fragen
Kann ich die Berechnung zur Verhütung verwenden?
Nein. Der tatsächliche Eisprung kann variieren; diese Berechnung ist keine zuverlässige Verhütungsmethode.
Wie wird das fruchtbare Zeitfenster geschätzt?
Es wird ungefähr fünf Tage vor dem geschätzten Eisprung bis einen Tag danach angesetzt. Das ist nur eine Orientierung.
Wofür wird dieses Tool verwendet?
Gib den ersten Tag deiner letzten Periode und die übliche Zykluslänge ein. Das Ergebnis ist eine Schätzung, kein sicherer Termin.