BMI-Referenzwerte und ihre Grenzen verstehen

Gib Körpergröße, Gewicht und die passende Lebenssituation ein. Das Tool berechnet den BMI und erläutert Referenzwerte und ihre Grenzen. Ein BMI bewertet weder einen Menschen noch seine Gesundheit.

Allgemeine Information, keine ärztliche Beratung. Dieses Ergebnis ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Bei Fragen oder Beschwerden wende dich an medizinisches Fachpersonal.

Ergebnis

22,9BMI

WHO-Referenz für Erwachsene: 18,5 bis 24,9.

Bei Erwachsenen ist der BMI ein statistisches Screening-Instrument. Er misst weder Körperfett noch dessen Verteilung oder den Gesundheitszustand.

Ein BMI sagt nichts über den Wert eines Menschen aus. Besprich Fragen zu deiner Gesundheit mit medizinischem Fachpersonal.

Eingaben

Körpergröße: 175
Gewicht: 70
Lebenssituation: Erwachsene Person

So wird gerechnet

BMI = Gewicht (kg) ÷ Körpergröße (m)².

Ergebnis

BMI

22,9

So wird gerechnet

BMI = Gewicht (kg) ÷ Körpergröße (m)².
WHO-Referenzwerte für Erwachsene: unter 18,5; 18,5 bis 24,9; 25 bis 29,9; 30 oder höher.
Diese Werte wurden anhand von Bevölkerungsgruppen festgelegt. Sie gelten nicht für Kinder oder während einer Schwangerschaft; manche Bevölkerungsgruppen verwenden andere Grenzwerte.

Beispiel

Körpergröße 175 cm, Gewicht 70 kg, erwachsene Person: BMI 22,9, innerhalb des WHO-Referenzbereichs von 18,5 bis 24,9.

Wichtig

Der BMI unterscheidet weder Muskel- und Fettmasse noch die Fettverteilung.
Grenzwerte können je nach Bevölkerungsgruppe abweichen. Die WHO empfiehlt für manche asiatische Bevölkerungsgruppen niedrigere Grenzwerte.
Dies ist keine Diagnose.

Quellen

WHO, Body mass index (BMI), adult classification
WHO expert consultation, Appropriate body-mass index for Asian populations, The Lancet, 2004
WHO growth reference for 5–19 years, 2007

Wann du den Rechner nutzen kannst

Sieh, wie BMI-Referenzwerte bei Erwachsenen im Kontext verschiedener Lebenssituationen zu verstehen sind.
Lies die allgemeinen Grenzen des BMI, bevor du aus einer Zahl Schlüsse ziehst.

Häufige Fragen

Kann der BMI allein den Gesundheitszustand beurteilen?

Nein. Der BMI ist ein statistischer Richtwert und berücksichtigt weder Körperzusammensetzung noch Fettverteilung oder alle individuellen Gesundheitsfaktoren.

Gelten die Erwachsenen-Referenzwerte auch für Kinder oder Schwangerschaft?

Nein. Bei Kindern wird der BMI anhand von Wachstumskurven eingeordnet. Während der Schwangerschaft werden andere Bezugswerte verwendet.

Wofür wird dieses Tool verwendet?