估算去脂体重(Boer、James、Hume)

去脂体重包括脂肪以外的所有身体成分:肌肉、骨骼、器官和水分。输入性别、身高和体重,即可比较三种已发表的公式。

此内容仅供一般参考,不构成医疗建议,也不能替代医生诊断。如有疑问或症状,请咨询医疗专业人士。

估算去脂体重(Boer、James、Hume)

公式使用的性别
cm
kg

结果

61.4估算去脂体重(kg)

按此公式计算的体重剩余比例
23.2%
Boer 公式(kg)
61.4
James 公式(kg)
62.7
Hume 公式(kg)
57.8

估算去脂体重(Boer、James、Hume)

输入值

公式使用的性别
男性
身高
180
体重
80
主要公式
Boer(1984)

计算方法

Boer:男性 0.407 × 体重 + 0.267 × 身高 − 19.2;女性 0.252 × 体重 + 0.473 × 身高 − 48.3。

结果

估算去脂体重(kg)

61.4
按此公式计算的体重剩余比例
23.2%
Boer 公式(kg)
61.4
James 公式(kg)
62.7

计算方法

  1. Boer:男性 0.407 × 体重 + 0.267 × 身高 − 19.2;女性 0.252 × 体重 + 0.473 × 身高 − 48.3。
  2. James:男性 1.1 × 体重 − 128 × (体重 ÷ 身高)²;女性 1.07 × 体重 − 148 × (体重 ÷ 身高)²。
  3. Hume:男性 0.32810 × 体重 + 0.33929 × 身高 − 29.5336;女性 0.29569 × 体重 + 0.41813 × 身高 − 43.2933。
  4. 体重单位为 kg,身高单位为 cm。剩余比例 = 100 − 去脂体重 ÷ 体重 × 100。

示例

男性,180 cm,80 kg:Boer 为 61.4 kg,James 为 62.7 kg,Hume 为 57.8 kg。按 Boer 计算的剩余比例:23.2%。

注意事项

  • 这些公式基于群体数据;与实际测量值可能相差数千克。
  • 不适用于儿童、孕期人群、肌肉量特别高或 BMI 特别高的人。
  • 可靠测量需要由专业人士安排检查(例如 DEXA)。

参考来源

  • Boer P., Am J Physiol, 1984
  • James W.P.T., Research on obesity, HMSO, 1976
  • Hume R., J Clin Pathol, 1966

适用场景

  • 比较已发表的成人去脂体重估算公式。
  • 使用相同身高和体重,查看 Boer、James 与 Hume 公式的结果差异。

常见问题

什么是去脂体重?

这是不含脂肪的体重估算值,包括肌肉、骨骼、器官和水分。

为什么三种公式的结果不同?

它们来自不同的研究人群和计算方程。结果只是估算,并非实际的身体成分测量。

可以用这个结果判断健康状况吗?

不可以。这只是简单估算,不能替代医疗检查。儿童、孕期或体型特殊的人不应使用这些公式。

更新日期:2026年10月10日

结果仅供参考。做重要决定前,请咨询专业人士。