Kalkulator indeksu ciepła

Podczas upału wilgoć utrudnia chłodzenie ciała przez pot. Wpisz temperaturę i wilgotność względną, aby poznać indeks ciepła i poziom ostrzeżenia.

Kalkulator indeksu ciepła

%

Wynik

37,1 °CIndeks ciepła

W drugiej jednostce
98,7 °F
Duża ostrożność (32–39 °C): przy długim wysiłku możliwe skurcze i wyczerpanie cieplne. Odpoczywaj w cieniu.

Kalkulator indeksu ciepła

Dane wejściowe

Temperatura powietrza (w cieniu)
32
Jednostka
°C
Wilgotność względna
60

Jak to obliczyć

Metoda NWS: najpierw stosuje prosty wzór Steadmana. Jeśli wynik wynosi co najmniej 80 °F (≈27 °C), używa regresji Rothfusza (1990).

Wynik

Indeks ciepła

37,1 °C
W drugiej jednostce
98,7 °F

Jak to obliczyć

  1. Metoda NWS: najpierw stosuje prosty wzór Steadmana. Jeśli wynik wynosi co najmniej 80 °F (≈27 °C), używa regresji Rothfusza (1990).
  2. Rothfusz: HI = −42,379 + 2,04901523 T + 10,14333127 RH − 0,22475541 T RH − … (T w °F, RH w %).
  3. Korekty NWS: odejmij przy RH <13% w zakresie 80–112 °F; dodaj przy RH >85% w zakresie 80–87 °F.

Przykład

32 °C i wilgotność 60%: indeks 37,1 °C (98,7 °F), poziom „duża ostrożność”.

Warto wiedzieć

  • Indeks zakłada cień i lekki wiatr; w pełnym słońcu może być wyższy nawet o 8 °C.
  • To nie porada medyczna. Niemowlęta, osoby starsze i chore są bardziej narażone; stosuj się do oficjalnych ostrzeżeń.
  • Maksymalna akceptowana temperatura to 60 °C.

Źródła

  • NWS (NOAA), The Heat Index Equation (Rothfusz 1990 z korektami)
  • Steadman, R. G. (1979), The Assessment of Sultriness

Kiedy użyć

  • Oszacuj wpływ ciepła i wilgotności na temperaturę odczuwalną.

Częste pytania

Jak obliczany jest indeks ciepła?

Metoda NWS wykorzystuje temperaturę i wilgotność względną oraz wzory zależne od zakresu warunków.

Czy indeks ciepła jest równy temperaturze powietrza?

Nie zawsze. Wysoka wilgotność może sprawić, że ciało odczuwa wyższą temperaturę.

Co robić przy wysokim indeksie ciepła?

Ogranicz wysiłek, znajdź cień lub chłodne miejsce, pij wodę i śledź oficjalne ostrzeżenia. To nie porada medyczna.

Aktualizacja: 10 października 2026

Wynik ma charakter orientacyjny. Przed ważną decyzją skonsultuj się ze specjalistą.