Schatting van ovulatie en vruchtbare periode
Vul de eerste dag van je laatste menstruatie en je gebruikelijke cyclusduur in. De uitkomst is een schatting.
Algemene informatie, geen medisch advies. Dit resultaat vervangt geen arts. Neem bij twijfel of klachten contact op met een zorgverlener.
Resultaat
4 okt 2026Geschatte ovulatie
- Ovulatie waarschijnlijk tussen 2 okt 2026 en 6 okt 2026.
- Geschatte vruchtbare periode: 27 sep 2026 tot 7 okt 2026.
- Volgende menstruatie verwacht tussen 16 okt 2026 en 20 okt 2026.
- Dit is alleen een schatting, geen anticonceptiemethode.
Invoer
- Eerste dag van de laatste menstruatie
- 2026-09-20
- Cyclusduur
- 28
- Gebruikelijke variatie
- 2
Zo wordt het berekend
Ovulatie vindt ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie plaats: laatste menstruatie + (cyclus − 14) dagen.
Resultaat
Geschatte ovulatie
Zo wordt het berekend
- Ovulatie vindt ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie plaats: laatste menstruatie + (cyclus − 14) dagen.
- De gebruikelijke variatie verbreedt de periode met dat aantal dagen aan beide kanten.
- Vruchtbare periode: 5 dagen vóór ovulatie (overleving van zaadcellen) tot 1 dag erna.
Voorbeeld
Menstruatie op 20 september 2026, cyclus van 28 dagen ± 2: ovulatie rond 4 oktober, vruchtbare periode 27 september–7 oktober.
Goed om te weten
- De werkelijke ovulatiedag kan variëren, ook bij regelmatige cycli. Dit is geen betrouwbare manier om zwangerschap te voorkomen.
- Stress, ziekte, borstvoeding en sommige behandelingen kunnen de cyclus veranderen.
- Bespreek een zwangerschapswens, onregelmatige cyclus of anticonceptie met een arts of verloskundige.
Bronnen
- Wilcox A.J. et al. (1995), N Engl J Med
Wanneer gebruik je dit?
- Bekijk de geschatte ovulatiedag op basis van je laatste menstruatie en cyclusduur.
- Bekijk de geschatte vruchtbare dagen, maar gebruik dit niet voor anticonceptie.
Veelgestelde vragen
Hoe wordt de ovulatiedag geschat?
De berekening gaat ervan uit dat de ovulatie ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie plaatsvindt. De werkelijke dag kan afwijken.
Hoe lang duurt de geschatte vruchtbare periode?
De tool toont 5 dagen vóór tot 1 dag na de ovulatie. De data kunnen per cyclus verschillen.
Kan ik deze calculator gebruiken om zwangerschap te voorkomen?
Nee. Een kalenderinschatting voorspelt ovulatie niet betrouwbaar en is geen anticonceptiemethode. Vraag een zorgprofessional om advies.