배란일 및 가임기 추정

계산 방법

1. 배란은 다음 생리 약 14일 전에 일어납니다: 마지막 생리 + (주기 − 14)일.
2. 평소 변동 폭만큼 예상 기간을 앞뒤로 넓힙니다.
3. 가임기: 배란 5일 전(정자 생존 가능 기간)부터 배란 1일 후까지.

예시

2026년 9월 20일 생리 시작, 28일 주기 ± 2일: 배란은 10월 4일경, 가임기는 9월 27일~10월 7일.

참고 사항

• 규칙적인 주기에서도 실제 배란일은 달라질 수 있습니다. 임신을 피하는 신뢰할 수 있는 방법이 아닙니다.
• 스트레스, 질병, 수유, 일부 치료가 주기를 바꿀 수 있습니다.
• 임신 계획, 불규칙한 주기 또는 피임에 관해서는 의사나 조산사와 상담하세요.

참고 자료

• Wilcox A.J. et al. (1995), N Engl J Med

사용 시기

• 마지막 생리와 주기 길이로 예상 배란일을 확인합니다.
• 추정 가임 기간을 확인하되 피임 목적으로 사용하지 마세요.