Stima dell’ovulazione e della finestra fertile

Inserisci il primo giorno dell’ultima mestruazione e la durata abituale del ciclo. Il risultato è una stima, non una data certa.

Informazione generale, non è un parere medico. Questo risultato non sostituisce un medico. In caso di dubbi o sintomi, consulta un professionista sanitario.

Stima dell’ovulazione e della finestra fertile

giorni
Dal primo giorno di una mestruazione al primo giorno della successiva (21–45).
± giorni
Di quanti giorni variano i tuoi cicli (0–10).

Risultato

4 ott 2026Ovulazione stimata

L’ovulazione potrebbe avvenire tra il 2 ott 2026 e il 6 ott 2026.
Finestra fertile stimata: dal 27 set 2026 al 7 ott 2026.
Prossima mestruazione prevista tra il 16 ott 2026 e il 20 ott 2026.
È solo una stima. Questo calcolo non è un metodo contraccettivo.

Stima dell’ovulazione e della finestra fertile

Dati inseriti

Primo giorno dell’ultima mestruazione
2026-09-20
Durata del ciclo
28
Variazione abituale
2

Come si calcola

L’ovulazione avviene circa 14 giorni prima della mestruazione successiva: ultima mestruazione + (durata del ciclo − 14) giorni.

Risultato

Ovulazione stimata

4 ott 2026

Come si calcola

  1. L’ovulazione avviene circa 14 giorni prima della mestruazione successiva: ultima mestruazione + (durata del ciclo − 14) giorni.
  2. La variabilità abituale amplia l’intervallo di altrettanti giorni prima e dopo.
  3. La finestra fertile va da 5 giorni prima dell’ovulazione (sopravvivenza degli spermatozoi) a 1 giorno dopo.

Esempio

Mestruazione iniziata il 20 settembre 2026, ciclo di 28 giorni ± 2: ovulazione stimata il 4 ottobre, finestra fertile dal 27 settembre al 7 ottobre.

Da sapere

  • Il giorno reale dell’ovulazione può variare anche con cicli regolari. Questo calcolo non è un metodo affidabile per evitare una gravidanza.
  • Stress, malattie, allattamento e alcuni trattamenti possono modificare il ciclo.
  • Per fertilità, cicli irregolari o contraccezione, parlane con un medico o un’ostetrica.

Fonti

  • Wilcox A.J. et al. (1995), N Engl J Med

Quando usarlo

  • Ottieni un’indicazione approssimativa del possibile giorno di ovulazione e della finestra fertile.
  • Considera durata e variazioni abituali del ciclo nella stima delle date.

Domande frequenti

Posso usare questo calcolo come metodo contraccettivo?

No. L’ovulazione può variare e il calcolo non è un metodo affidabile per evitare una gravidanza.

Come viene stimata la finestra fertile?

La stima va da circa cinque giorni prima dell’ovulazione a un giorno dopo, ma non individua con certezza i giorni fertili.

La stima è affidabile con cicli irregolari?

È meno indicativa se la durata del ciclo varia. Per dubbi sulla fertilità o sulla contraccezione, consulta un professionista sanitario.

Aggiornato il 10 ottobre 2026

Risultato indicativo. Per una decisione importante, chiedi il parere di un professionista.