Kalkulator indeks panas

Saat panas, kelembapan menghambat keringat mendinginkan tubuh. Masukkan suhu dan kelembapan relatif untuk menghitung indeks panas dan tingkat kewaspadaan.

Kalkulator indeks panas

%

Hasil

37,1 °CIndeks panas

Dalam satuan lain
98,7 °F
Sangat waspada (32–39 °C): kram dan kelelahan akibat panas dapat terjadi saat aktivitas lama. Beristirahatlah di tempat teduh.

Kalkulator indeks panas

Masukan

Suhu udara (di tempat teduh)
32
Satuan
°C
Kelembapan relatif
60

Cara menghitung

Metode NWS: gunakan rumus sederhana Steadman terlebih dahulu. Jika hasilnya ≥80 °F (≈27 °C), gunakan regresi Rothfusz (1990).

Hasil

Indeks panas

37,1 °C
Dalam satuan lain
98,7 °F

Cara menghitung

  1. Metode NWS: gunakan rumus sederhana Steadman terlebih dahulu. Jika hasilnya ≥80 °F (≈27 °C), gunakan regresi Rothfusz (1990).
  2. Rothfusz: HI = −42,379 + 2,04901523 T + 10,14333127 RH − 0,22475541 T RH − … (T dalam °F, RH dalam %).
  3. Koreksi NWS: kurangi jika RH <13% pada 80–112 °F; tambahkan jika RH >85% pada 80–87 °F.

Contoh

32 °C dengan kelembapan 60%: indeks panas 37,1 °C (98,7 °F), tingkat “sangat waspada”.

Perlu diketahui

  • Indeks mengasumsikan tempat teduh dan angin ringan; di bawah matahari langsung nilainya dapat sampai 8 °C lebih tinggi.
  • Bukan saran medis. Bayi, lansia, dan orang sakit lebih rentan; ikuti peringatan resmi.
  • Suhu yang diterima hingga 60 °C.

Sumber

  • NWS (NOAA), The Heat Index Equation (Rothfusz 1990, dengan penyesuaian)
  • Steadman, R. G. (1979), The Assessment of Sultriness

Kapan digunakan

  • Perkirakan efek panas dan kelembapan terhadap suhu yang dirasakan.

Pertanyaan umum

Bagaimana indeks panas dihitung?

Metode NWS memakai suhu udara dan kelembapan relatif, dengan rumus berbeda sesuai rentang kondisi.

Apakah indeks ini sama dengan suhu udara?

Tidak selalu. Kelembapan tinggi dapat membuat tubuh terasa lebih panas daripada suhu yang terukur.

Apa yang harus dilakukan saat indeks panas tinggi?

Kurangi aktivitas berat, cari tempat teduh atau sejuk, minum, dan ikuti peringatan resmi. Ini bukan pengganti saran medis.

Diperbarui pada 10 Oktober 2026

Hasil ini hanya perkiraan. Untuk keputusan penting, konsultasikan dengan tenaga profesional.