Perkiraan ovulasi dan masa subur
Masukkan hari pertama haid terakhir dan panjang siklus yang biasanya terjadi. Hasilnya hanya perkiraan.
Informasi umum, bukan saran medis. Hasil ini tidak menggantikan dokter. Jika ragu atau mengalami gejala, hubungi tenaga kesehatan.
Hasil
4 Okt 2026Perkiraan ovulasi
- Ovulasi kemungkinan antara 2 Okt 2026 dan 6 Okt 2026.
- Perkiraan masa subur: 27 Sep 2026 sampai 7 Okt 2026.
- Haid berikutnya diperkirakan antara 16 Okt 2026 dan 20 Okt 2026.
- Ini hanya perkiraan, bukan metode kontrasepsi.
Masukan
- Hari pertama haid terakhir
- 2026-09-20
- Panjang siklus
- 28
- Variasi yang biasa terjadi
- 2
Cara menghitung
Ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya: haid terakhir + (siklus − 14) hari.
Hasil
Perkiraan ovulasi
Cara menghitung
- Ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya: haid terakhir + (siklus − 14) hari.
- Variasi siklus memperlebar rentang sebanyak jumlah hari tersebut ke kedua arah.
- Masa subur: 5 hari sebelum ovulasi (sperma dapat bertahan hidup) hingga 1 hari sesudahnya.
Contoh
Haid mulai 20 September 2026, siklus 28 hari ± 2: ovulasi sekitar 4 Oktober, masa subur 27 September–7 Oktober.
Perlu diketahui
- Hari ovulasi sebenarnya dapat berubah, bahkan pada siklus teratur. Perkiraan ini tidak dapat diandalkan untuk mencegah kehamilan.
- Stres, penyakit, menyusui, dan beberapa pengobatan dapat mengubah siklus.
- Untuk rencana kehamilan, siklus tidak teratur, atau kontrasepsi, bicarakan dengan dokter atau bidan.
Sumber
- Wilcox A.J. et al. (1995), N Engl J Med
Kapan digunakan
- Lihat perkiraan hari ovulasi dari tanggal haid terakhir dan panjang siklus.
- Pahami perkiraan tanggal masa subur; jangan gunakan untuk kontrasepsi.
Pertanyaan umum
Bagaimana tanggal ovulasi diperkirakan?
Perhitungan mengasumsikan ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya. Hari sebenarnya dapat berbeda, jadi hasilnya hanya perkiraan.
Berapa lama perkiraan masa subur?
Alat ini menunjukkan rentang dari 5 hari sebelum hingga 1 hari setelah ovulasi; tanggalnya dapat berubah mengikuti siklus.
Bisakah kalkulator ini digunakan untuk mencegah kehamilan?
Tidak. Perkiraan kalender tidak dapat memprediksi ovulasi dengan andal dan bukan metode kontrasepsi. Mintalah saran tenaga kesehatan.