Estimador de ovulación y ventana fértil
Introduce el primer día de la última menstruación y la duración habitual del ciclo. El resultado es solo una estimación.
Información general, no es consejo médico. Este resultado no sustituye a un médico. Si tienes dudas o síntomas, consulta con un profesional de la salud.
Resultado
4 oct 2026Ovulación estimada
- Ovulación probable entre el 2 oct 2026 y el 6 oct 2026.
- Ventana fértil estimada: del 27 sept 2026 al 7 oct 2026.
- Próxima menstruación prevista entre el 16 oct 2026 y el 20 oct 2026.
- Es solo una estimación. Este cálculo no es un método anticonceptivo.
Datos de entrada
- Primer día de la última menstruación
- 2026-09-20
- Duración del ciclo
- 28
- Variación habitual
- 2
Cómo se calcula
La ovulación suele ocurrir aproximadamente 14 días antes de la siguiente menstruación: última menstruación + (duración del ciclo − 14) días.
Resultado
Ovulación estimada
Cómo se calcula
- La ovulación suele ocurrir aproximadamente 14 días antes de la siguiente menstruación: última menstruación + (duración del ciclo − 14) días.
- La variación habitual amplía el intervalo en ± esa cantidad de días.
- La ventana fértil estimada va desde 5 días antes de la ovulación hasta 1 día después.
Ejemplo
Última menstruación el 20 de septiembre de 2026, ciclo de 28 días ± 2: ovulación estimada hacia el 4 de octubre; ventana fértil del 27 de septiembre al 7 de octubre.
Importante
- El día real de ovulación puede variar, incluso con ciclos regulares. No uses este cálculo para evitar un embarazo.
- El estrés, una enfermedad, la lactancia o algunos tratamientos pueden cambiar el ciclo.
- Consulta a un médico o matrona si buscas un embarazo, tus ciclos son irregulares o necesitas anticoncepción.
Fuentes
- Wilcox A.J. et al. (1995), N Engl J Med
Cuándo usarla
- Consulta una ventana estimada para entender cómo se calcula a partir del ciclo.
- Ten en cuenta la variación del ciclo y las limitaciones antes de interpretar las fechas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar estos días como anticoncepción?
No. La ovulación puede variar y esta estimación no es un método anticonceptivo fiable.
¿La ovulación siempre ocurre el día 14?
No. La fórmula estima que ocurre unos 14 días antes de la siguiente menstruación, pero el momento puede cambiar.
¿Para qué sirve esta herramienta?
Introduce el primer día de la última menstruación y la duración habitual del ciclo. El resultado es solo una estimación.